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看漫画驼背拄手杖老人 治疗师冻未条:是手杖太

作者:d5264651 时间:2019-06-11 21:30

戏剧、漫画中常常以「拄着手杖」、「驼背」作为老人家的意象,职能治疗师笑称,看到这些角色总想提醒他们,「手杖长度需要调长一点」。辅具手杖太长太短都不好,手拄太短的拐杖,长辈需弯腰将手杖称地,容易驼背;太长的拐杖,不好施力,容易手痠,甚至支撑、平衡功能都大打折扣。

职能治疗师王志元进一步介绍,手杖长度需依个人体型身高调整,建议最高不要超过使用者的腰部。理想长度是使用者站立时,双肩自然下垂,手持握柄,将手杖底座放置于同侧脚小指外侧前方约15公分处,轴关节微弯约20至30度。

除了手杖长度易被忽略,王志元表示,许多人以为手杖越轻越好,这其实也是错误的观念。他说,手杖太轻辅助效果会打折,太重拿久了会吃力、手痠,一般建议手杖的重量控制在250至350公克最为合适,建议以使用者拿起来觉得顺手的重量为宜。

针对手杖握把,王志元也提出一些建议,长辈抓握能力不错,可选择细握把,但发现长辈手力不足,就应选择粗握把,节省抓握力道,避免长辈因没握好摔跤。除依使用者顺手度挑选,如果长辈容物出手汗,建议选择握把有止滑效果的手杖,使用过程中要随时注意手杖握把部分是否需加强止滑。

另外,杖端底部是否止滑更是其中的要「脚」,王志元表示,一般情况下,使用手杖约可减少使用者20至25%下肢所承受的重量,杖端使用的底座几乎都是橡胶材质,较具止滑度也较耐磨。当杖端底部金属已露出,或橡胶垫变平滑、即将脱落,就要立刻更换,避免金属光滑地面打滑跌倒。

戏剧、漫画中常常以「拄着手杖」、「驼背」作为老人家的意象,职能治疗师笑称,看到这些角色总想提醒他们,「手杖长度需要调长一点」。本报资料照片
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